目の下にできるしわの原因9つ!日常生活で気を付けたいこと

目の下しわ原因

目の下にできるしわの原因がわかれば、どうやって予防や改善ができるのかがわかります。

 

何が原因なのか、あなたはひとつでもわかりますか?

 

なかなかパッと出てこないと思いますので、今回は目の下のしわの原因を、詳しくご紹介します。

 

この記事を最後まで読むだけで、半分治ったと言っても過言ではないぐらいに、目の下のしわを改善する方法が見えてきますよ!

 

目の下にできるしわの原因

目

 

目の下にできたしわを改善するために、その発生原因を見ていきましょう。

 

先ほども言いましたが、原因を知ることが改善への一番の近道になります。

 

目の下にできるしわの原因は、細かく分けると9個ぐらいあります。

 

 

  1. 紫外線
  2. 乾燥
  3. 目の疲れ
  4. 摩擦
  5. 表情のクセ
  6. ストレス
  7. 睡眠不足
  8. メイク残り
  9. 加齢

 

紫外線

UVカット

 

目の下にできるしわの原因で、もっとも直接的で深刻で、ベースと言ってもいい原因が「紫外線」です。

 

紫外線には、肌の内部(真皮と呼ばれる部分)にあるコラーゲンを作る細胞(線維芽細胞という細胞)を攻撃してダメージを与えるという悪い特徴があります。

 

肌の内部にあるコラーゲンは、肌のハリや弾力にとって欠かせない成分なので、そのコラーゲンが正常な状態を保てなくなると、しわとなって目に見える形に表れます。

 

乾燥

乾燥

 

肌が乾燥している状態というのは、肌バリアが低下している状態だと思ってください。

 

乾燥によって肌のバリアが低下すると、2つの悪い影響が出てしまいます。

 

  1. 肌内部の水分保持ができなくなる
  2. 紫外線などの外部ダメージから肌を守れなくなる

 

肌内部の水分は、弾力やハリには必要不可欠ですので、減少するとしわを発生させやすい環境になってしまいます。

 

また、紫外線ダメージはしわにとって避けなければいけないため、外部ダメージに対するバリア機能の低下は、しわをできやすくします。

 

目の疲労

パソコンとスマホ

 

スマホや仕事でのパソコンによって、わたしたちは毎日、目をかなり酷使しています。

 

ここでいう目の酷使とは、簡単に言うと、「まばたきの回数が少ない」ということです。

 

スマホやパソコンは、まばたきの回数を減らすというデータが出ています。

 

普段のまばたきの平均回数は1分間に20回くらいですが、読書時には1分間に10回くらいになり、パソコン作業時は1分間に5回と激減します。

目の健康を考える|参天製薬

 

まばたきの回数が減ることにより、目の周りの肌の柔軟性が低下していき、どんどん肌が固くなっていきます。

 

固くなったおもちのように、だんだんとひび割れていき、それがしわとなって、目の下に現れてしまいます。

 

摩擦

目をこする女性

 

メイク落としや、日常の無意識な行動で、目を摩擦してしまうことが多いと思います。

 

じつは、この行動もしわを発生させやいので、注意が必要です。

 

目をこすると、当然ですが、肌がよれます。

 

必要以上の摩擦や接触は、目の下のしわ発生をうながしてしまいます。

 

表情のクセ

満面の笑み

 

普段の表情によって、目の下にしわを作ってしまうことがあります。

 

視力が悪くなってきて、目を細めたりするクセは、とくに注意です。

 

表情のクセによって、皮膚が、しわとして刻まれてしまいます。

 

毎日、毎日の行動が少しずつ積み重なっていくことにより、目の下のしわとなってしまいます。

 

ストレス

ストレス

 

ストレスを感じると、女性ホルモンのバランスが乱れます。

 

女性ホルモンは、肌の内部(真皮)にあるコラーゲンを生成する細胞(線維芽細胞)の働きに強く影響しています。

 

女性ホルモンのバランスが乱れることにより、肌のコラーゲンは正常に作られなくなり、ハリと弾力が失われて、しわができます。

 

睡眠不足

睡眠不足

 

睡眠不足も、女性ホルモンのバランスを乱れさせる原因となるため、目の下のしわを発生させやすくします。

 

睡眠はストレスの軽減にとっても、必要な行動になりますので、ストレス軽減とホルモンバランスを保つためには、十分な睡眠が必要です。

 

また、睡眠不足によって、目が開きにくい状態は、目を細めてしまったり、普段と違う目の動きをするため、肌のよれが生じやすくなります。

 

メイク残り

メイク残り

 

アイメイクをしっかりと落とせずに、メイク残りや汚れがあると、保湿がさまたげられます。

 

もともと、目の周りは皮脂分泌が少ない部位ですので、保湿は化粧水や美容液でしっかりとおこなう必要があります。

 

メイクが残った状態だと、化粧水や美容液の浸透を妨げてしまいます。

 

保湿状態が保たれなくなった肌だと、しわができやい肌環境になります。

 

加齢

加齢

 

わたしたちの肌は年齢を重ねるにつれ、柔軟性がなくなり、固くなっていきます。

 

固くなった肌状態だと、まばたきをするだけでも、肌弾力が低下しているので、しわが固定化されてしまいます。

 

加齢によって、目の下にできるしわが多くなるのは避けては通れない道です。

 

まとめ

目の下にしわができる原因がわかっても、その知識を改善のために使わなければ、あなたの目の下からしわはなくなりませんし、これからどんどん発生してしまいます。

 

そこで、今回ちゃんと知ってもらった原因を使って、どのように目の下のしわを改善するか、この記事に書ききれなかった部分を、別記事でご紹介しています。

 

どのように「原因」から「対策・改善・予防」するのか、詳しく解説していますので、忘れないうちにチェックしてくださいね。

 

→ 目元小じわを改善する1日3分の簡単な5つの方法!

 

 

 

 

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