おでこシワの原因と種類を知って50代でも若々しい肌へ!

おでこシワ原因

あなたのおでこにできてしまったシワを見違えるほどキレイに消す簡単な方法があります。

 

それは、「原因」を改善することです。

 

いくら化粧品に良いものを使っても、「原因」を断ち切らなければ、いつまでたってもシワはなくなりません。

 

たとえるなら、ダイエットしようとジムに通っても、運動してお腹がすいたから以前より食べる量が多くなってやせないのと同じ。

 

「原因」である食べることを改善しないかぎり、やせないですよね。

 

この記事では、おでこのシワの原因をわかりやすく紹介しますので、最後まで記事をごらんください。

 

おでこのシワの種類

おでこしわに驚く女性

まずは、消してしまいたいシワの正体を知ることからはじめましょう。

 

じつは、おでこのシワと一言でいっても種類が3つあるんです。

  1. 小じわ(ちりめんじわ)
  2. 表情じわ
  3. 真皮じわ

 

治りにくい順番で並べました。

 

小じわの状態であれば、あまり深刻ではないのですが、表情じわや真皮じわになると、完全に消すには苦労します。

 

それぞれの特徴を見てみましょう。

 

小じわ(ちりめんじわ)

一般的には「小じわ」と言われていますが、ちりめんじわと呼ぶこともあるシワです。

 

小さく細かく肌に刻まれているという見た目をしています。

 

若い年齢でも現れることがあり、シワの初期段階と思ってください。

 

よくできる場所としては、目元や口元などの皮膚が薄い場所に現れやすいという特徴があります。

 

表情じわ

笑ったり、怒ったり、困ったりといった感情を表すときに、人は顔の表情を使って相手にそれを伝えるようにできています。

 

その際に、顔にできるシワが定着してしまうのが表情じわと呼ばれるものになります。

 

無表情になると、シワは見えなくなるのが特徴です。

 

よくできる場所には、おでこ、目じり、眉間などがあります。

 

真皮じわ

加齢によって肌内部(真皮)のコラーゲンやエラスチンという成分は減少します。

 

そのことで、肌の弾力がなくなり、肌表面にシワとして現れるのが真皮じわです。

 

大きく目立ってしまうという見た目のため、「老化」をもろに感じてしまうのが真皮じわの悩ましい特徴になります。

 

おでこや目じりにできやすく、ほうれい線も真皮じわの一種になります。

 

おでこのシワの原因

疑問の多い女性

シワの種類がわかったところで、続いてはシワができる原因を知っていきましょう。

 

原因を知ることにより、それを回避すればシワは予防したり消したりすることができます!

 

おでこにシワができるおもな原因は以下の4つです。

  1. 紫外線ダメージ
  2. 表情のクセ
  3. 加齢による筋力と皮膚の衰え
  4. 生活習慣

 

それぞれの原因を詳しく確認して、しっかりと原因を理解しておきましょうね。

 

紫外線によるダメージ

UVカット

おでこのシワのベースとなる原因が紫外線によるダメージです。

 

紫外線の影響で真皮の繊維がダメージをうけて、肌の弾力やハリが低下することによりシワが発生します。

 

真皮にあるコラーゲンの減少

紫外線は真皮にあるコラーゲンと、それをつなぎ合わせる役目のあるエラスチンを直接攻撃して減少させてしまうという厄介な存在であることがわかっています。

 

コラーゲンとエラスチンが減少するこによって、肌内部(真皮)はハリと弾力を失って肌に凹凸を作ってしまいます。

 

それがわたしたちの肉眼でも確認できるほどのシワとなって現れてしまうのです。

 

まゆ毛を上げるなどの表情のクセ

しわを気にする女性

表情のクセによって、おでこのシワを発生させてしまうこともあります。

 

とくに驚いたときや、何かをじっくりと見たりする時に、まゆ毛が上にあがってしまう人は注意が必要です。

 

なにが怖いって、本人が一番そのクセに気が付いていないということなんですよね。

 

まわりの人は気が付きやすいけど、自分の表情は気が付きにくいから、誰かに質問してみるとか、普段から意識しておく必要があります。

 

加齢による顔の筋肉の衰えや皮膚の衰え

加齢

わたしたち人間は、年を重ねるごとに筋力が衰えてきて、皮膚もたるんできたりします。

 

もちろん、これらの出来事はおでこにできるシワの原因にもなります。

 

前頭筋の衰え

前頭筋とは目の上あたりにある筋肉のことで、これが収縮するとおでこに横じわをつくります

 

この筋肉が加齢とともに筋力をなくしていくと、通常時で収縮した状態になるため、横じわが定着してしまうことがあります。

 

前頭筋を効果的にトレーニングする方法を記事にしましたので、気になるあなたはこちらも参考にしてください。

 

 

皮膚の衰えによるたるみ

目のまぶたは加齢によってたるみやすい部位になります。

 

まぶたがたるむことによって皮膚が下に垂れ下がるため、それに連動しておでこの皮膚も降下してシワを発生させることがあります。

 

皮膚の衰えやたるみに関しても、先ほど紹介した前頭筋トレーニングで改善することができます。

 

生活習慣

日常生活で毎日くりかえしている行動の中に、おでこのシワを発生させる原因がひそんでいたりします。

 

生活習慣での原因もしっかりと認識しておきましょう。

 

メイク時に眉毛をあげるクセがある

メイクをする時、とくにアイメイクをする時に眉毛を上げてしまうことは非常に多いと思います。

 

あなたも知らず知らずのうちに、こんな顔でメイクしていませんか?

すごい顔の女性

メイクのクセでも、おでこのシワを作りやすいので、意識して鏡で確認するようにしましょう!

 

スマホの使い過ぎ

スマートフォンを使用しない日がありますか?

 

必ず、1日1回は使用しているんじゃないでしょうか。

 

「スマホ依存」なんて言葉も生まれたぐらい、わたしたちの生活の一部となったスマホが、おでこのシワの原因となってしまうんです。

 

もしかすると、この記事についても、あなたはスマホで見ているかもしれません。

 

そして、熱心に画面を見れば見るほど、おでこにシワが寄るんです。

 

人間には、集中して何かを見るときに、無意識におでこにシワができやすいという特徴があるからです。

 

原因を改善しておでこシワを消すには

満面の笑み

おでこのシワができる原因を理解すれば、それだけでシワを消すことにグッと近づきました。

 

原因を知ってからすればいい具体的な改善方法については、この記事で書けばかなり長くなってしまいますので、こちらの記事で確認してください。

 

それでは、引き続き、いっしょにシワを改善してキレイな肌を取り戻していきましょうね!

 

 

 

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